Drum steht ja als erstes Wort im Tipp: Ich :-) Weder gebe ich - wäre auch nicht meine Kompetenz - ernährungsmedizinische Empfehlungen ab, noch bitte ich jemanden, es mir gleich zu tun. Ok, vielleicht hätte ich es nicht Tipp nennen sollen. Anyhow. That's my way.