fyodor1866

　今日、健康診断の再検査に行ってきた。糖代謝系の数値が悪かったので。2ポイント下がって判定はC→Bに上がりました。ああよかった。病院の担当者も「まあこんなもんですよ。これでいいです。」ということだった。 　2か月間間食抜きで砂糖を取らない生活をしていて（全くのゼロにはできないけど）多分そのおかげで体重が2.6kg減った。BMIは22から僅かに遠のきましたが・・・。間食ってやっぱりしないほうがいいな。 　結構遠くにある病院で、前日20:00が最後の食事で検査は結局昼頃までかかったから、疲れた。