2️⃣ Вторая забота о себе: завтрак. Завтрак у меня идет особняком в приемах пищи. Если обед, полдник и ужин - это прежде всего утоление голода, то утром у меня никакого аппетита нет, но я чувствую себя лучше, если ем что-то вкусное (и лучше ближе к зожному, вредное утром тоже не лезет).
